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类型：恐怖 冒险 战争  地区：泰国  年份：2009 

剧情简介

而黄亚萍不同，黄亚萍此前和高加林就是同班同学，成绩也非常优异，她和高加林每一次都是相谈甚欢。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

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