不同的是,《强心脏联盟》会分成姜镐童队与李升基队,各队挑战者们会透过缩图(预览图)说故事展开对决。而节目固定成员变成S#arp出身歌手李智慧,前格斗选手金东炫、音乐剧演员金浩英、Trot歌手永卓、谐星兼女团WSG Wannabe成员严智允、原X1现MIRAE成员孙东杓,具综艺感的6位将化身支援各队的脱口秀教练一同参与强心脏联盟。第一季於2021年8月上线后引发热烈回响,揭露社会真实的一部份,深刻描述著当兵时期的各种故事,让观众们产生极大的共鸣与讨论度,更拿下了百想和青龙两大颁奖典礼电视部门的作品奖,获得了极高的肯定。